令和になって初めてのWRAPクラス開催しました。
今回は「自分が主体となること」について。
栃木県内のWRAP仲間7名と、ちびっこ2体？（くま・ペンギン）で行いました。
栃木県内でWRAPがやりたいと集える仲間がいるのは嬉しいですね✨
そして、畳の部屋はやっぱりのんびりした感じになりますね。
↓パノラマ写真の機能を初めて使いました。
ちびっこたちも開始前からFacebookの告知に一役買いました。
↓始まる前にYouTubeで音楽を聴いているの図
↓座布団では自分で立てないペンギンのてっくんをプーさんが支えてくれる、「おお！サポート！！」の図
今回は「自分で決めて行動したこと」というテーマで始まりました。
・自分で決めたことについて
・「受動的だったけど、本当に自分がやりたいのか考えていくようにしたい」「服とか食べ物は決められないけど、行きたい場所・やりたいことははっきりしている」など自分が主体となって決めていることと決めていないことがあるかも
・「自分でこうしたいと思っていても決めかねているときに、D rの一押しで決められた」「服は店員さんに聞いて何点かしぼってもらってそこから選んでいる」など、誰かのサポートも決めるときの助けになる
・「ひとり旅は気兼ねなく自分で決められていい」「人にお任せのミステリーツアーはどこに行くか分らないけどそれが楽しかった。任せることを選択することも主体的」「どこに行っても気分転換になるから人に譲る。その場その場で見つけようと思えば見つけられる」などの旅行シリーズ
・「頼まれたことを引き受けすぎてしまうと最終的にキャパオーバーになり人のせいにしてしまう」「やりたかったことなのに、いつのまにかやらされているような感覚になって楽しめなくなることがある」
などなど、色々おもいめぐらす時間になりました。
↓クラスで皆さんのお話をメモした模造紙はこちら。
↓今回参加してくださった方との集合写真
次回は6月30日（日）13：30〜16：00に音楽室で行います。
そちらもお待ちしています。
こんばんは。ついに令和になりましたね。
未だに日にちを平成31年と書いてしまい「違った違った。。。」となりますね。
（そんなことないですか？？）
さて、令和初のクラスはなんと午前中に行います✨
明日に迫って、まさかの前日に告知で失礼します🍀
（WRAPやっちゃお🗻Facebookページが1番情報がはやいです）
日時：令和元年5月12日（日） 9：30〜12：00
場所：栃木県小山市小山城南市民交流センターゆめまち（場所は1Ｆ掲示板にてご確認ください）
内容：「自分が主体となること（自分の責任）」
会費：500円
その他：お飲物は各自でご用意ください（会場内に自動販売機あります）
はじめての方も大歓迎です。
興味のあるかたはどなたでも参加できます。お待ちしています。
新年度が始まりましたね。
そして、去年から始まったWRAPやっちゃお🗻も、2年目に入りました。
時々、お友達のファシリテーターと一緒にクラスをやってきましたが、
なんと先月に引き続き京都からまいけるさんがやっちゃお🗻に来てくださいました！！
なんと新幹線でとんぼ返り！！！
急遽ファシリテーターまいける・こがちゃん🌱で行うことに。
まいけるさんのWRAPとの出会いや、WRAPを通しての自分がどうなっていったかなどの話にみなさん聞き入っていました⭐️
机の上のプーさんもうなづきながら、よく話を聞いてましたね🤣🤣
今回はお菓子もたくさん！！！
都からのおみやげや、ポテトチップスの自販機（今はそんなものがあるのですね！）で当たりが出たとポテチが沢山！デラックスなマツコさんが紹介していたポテチもありました。
甘いもの・しょっぱいものの無限ループもたまにはいいですね。
やっちゃお🗻でも、お菓子準備していますので、もちろん手ブラで大丈夫です〜⭐️
そして、今回のトピックは希望について。
「どんなときに希望を感じる？どんなときに希望を感じられない？」
「希望を感じられないとどうなってしまう？？希望があるとどうなる？？」
ということを出し合いました。
出し合ったものはこちらの模造紙。
クラス中に写真を撮る余裕も出てきた2年目！！
去年からこれができれば良かったですが、それもこれも経験ですね。
全て学びです！
毎度おなじみ参加者の集合写真！
来月は、まだ予約をとっていないのですが、
5月12日（日）しか出来そうな日がないので、きっと5月12日になります。
また、予約後場所など確定次第、お知らせしますね。
では、今年度もよろしくお願いします！
本日、WRAPやっちゃお🗻開催しました。
テーマは「クライシスを脱したときのプラン」。
な、な、なんと数日前まで私もいた京都からお越しくださった方が！！
県外からは埼玉の方も来てくださり、栃木の仲間とともに、7人で学び合いました⭐︎
写真は、また撮り忘れていたため、お一人帰宅後に撮ってしまいました。
すみません。。
クリスマスにお配りした、定期クラス一回無料チケットをもったいなくて使えないという話を聞いたので、2枚あれば使えるかなー？と無事に1年続いたよ記念に今日来てくださった方にお配りしました！
今日から使えるチケットですが、結局使った方はいなかった？！
おおお。。
済みって書いてお返しするなら使えますか？
でも、大切にしてくださっているのは嬉しいです！
クライシスを脱した時のプランは
●クライシスプランを実行してくれたサポーターに、クライシスを脱したら何をするか？
●クライシス後に気づいたこと、学んだこと、生活に生かしたいこと
について、語らいました。
去年の4月から始まったWRAPやっちゃお🗻。
1年間無事に開催することができました🍀
色んな感謝など、また別の機会にブログに書きたいなと思います。
来年度については、また（できれば早いうちに）お知らせしますね🐛✨
本日、WRAPやっちゃお🗻開催しました。
ブログで告知をしていないな・・・と気づきながらも出来ず、大変失礼しました。
facebookが見られない方のためにブログを書いているのに、情報がお届けできず本当にすみません。
色々な方に情報が届くよう、こちらでも告知をできるように頑張ります！！
では、気をとりなおして今日の開催の内容について。
今日は「クライシスプラン」を行いました✨
今日は、7名の方が来てくださり私も入れて8名で学びあいました。
遠くは群馬から来てくださいました。
（群馬で来年度からリカバリーカレッジを始めるとのことで、そこでもつながりを感じました）
参加してくださったみなさまはこちら↓
今日の学びの内容はこちらの模造紙↓
一人一人にお配りした便箋に、
●自分のクライシスのサイン
●誰にサポーターになってもらいたいか
●助けになること・ならないこと（そんなことをしてもらったらよいか・しないでほしいことは何か）
●クライシスプランに従わなくてよいことを示すサイン
を書いていただき、それをシェアしました。
共有することに抵抗がある方もいるかもれないと、言ってもいい方から話をしていただきましたが、結果全員話をしてくださいました。
（もちろん、自分以外の人が言っていても「無理して発言しなくてよい」という安心のための配慮もあるので、言わなくても心苦しくならない安心な場所です〜🍵）
時間も、参加者のOKをもらい、10分延長させていただきましたが、皆さんの話を聞くことができ、ためになるよい時間となりました🍀
次回の3月の予定はまだ未定なのですが、決まり次第アップしますね。
次回は「クライシスを脱したときのプラン」を行います。
そちらもお待ちしています🍀
